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Ballett ist eine Form von Performance-Tanz, die in der italienischen Renaissance in etwa dem 15. Jahrhundert stammt und in Russland und Frankreich allmählich zu einem beliebten Konzerttanzform entwickelte. Im Laufe der Jahre ist es sehr technisch geworden und eine weithin akzeptierte Tanzform mit eigener Terminologie. Das Wort-Ballett wird in der Regel im Allgemeinen verwendet, um einen Tanz zu beschreiben, der eine große Anzahl an anmutiger Bewegungen (astringierender Bewegungen) an ein einziges zentrales Thema einsetzt.

Der Begriff wird häufig als Synonym für den französischen Ballsaal-Tanzen verwendet. Es hat jedoch einen viel breiteren Bereich als das und wird häufig verwendet, um sich auf einen Tanzstil zu beziehen, der sich im Laufe der Zeit in etwas Besonderer entwickelt hat. Das Wortballett wird oft als Regenschirmwort für eine Reihe von klassischem Tanz verwendet, am häufigsten der romantische Stil des französischen Balletts.

Im zeitgenössischen Ballett führen die Balletttänzer ohne einen Partner, häufig mit einem Choreographen oder Lehrer. Die Ballettbewegungen sind oft sehr kompliziert und aufwendig, mit komplexen und faszinierenden Kombinationen von Füßen, Beinen, Torso und Muskeln. Die typische Tanzroutine beinhaltet in der Regel zwei oder mehr Sätze von zehn Bewegungen, wobei innerhalb jedes Satzes einige Variationen auftreten. Viele zeitgenössische Ballettbeispiele umfassen Stücke, die rein vertikale Bewegungen mit einigen gut entwickelten Beinmuskeln aufweisen.